• 20 מאי 16
    • 0

    דברים שרצוי לעשות כדי למנוע את שחיקת השיניים:

    יש  להימנע מצריכה של מאכלים חומציים ושל משקאות חומציים וכן משקאות תוססים ומשקאות מוגזים. זה יקטין את כמות החומצה על השיניים.

    תנסו לשתות יחסית מהר, מבלי להחזיק את המשקה בפה זמן רב מידי. מומלץ אף להשתמש בקש כדי לעזור למשקה להגיע לחלק האחורי של הפה שלך ולהימנע ממגע ארוך עם השיניים.

    מומלץ לאכול בתום כל ארוחה גבינה או מוצרי חלב המשמשים כנוגדי החומצה.

    מומלץ ללעוס מסטיק ללא סוכר בתום האכילה. המסטיק מסייע לייצר יותר רוק לעזור לבטל את החומצות המתהוות בפה לאחר האכילה.

    מומלץ להמתין כשעה לאחר האכילה או לאחר שתייה המכילה סוכרים וחומרים בעלי חומציות, לפני צחצוח שיניים. זה נותן זמן לשיניים לבנות את תכולת המינרלים שלהן מחדש.

    צחצחו שיניים בלילה  לפני השינה ולפחות פעם אחת נוספת במהלך היום. צחצחו עם משחת שיניים המכילה פלואוריד. השתמשו במברשת קטנה עם ראש בינוני ועם  זיפים רכים.

     

    היכנסו לכאן לקריאה נוספת על שחיקת שיניים ועל חריקת שיניים  באתר של ד"ר גורבונוס –  טיפולי שיניים ויישור שיניים לילדים

     

    לקריאה נוספת על ד"ר גורבונוס ועל טיפולי השיניים לילדים

    השאר תגובה

להגיב

You must be logged in to post a comment.